삼주째 아침 두시간씩 공복에 등산 저녁에 스트레칭 한시간 하고

아침겸 점심으로 한정식으로 적정량 먹고 저녁 샐러리랑 브로콜리나 고구마등으로 먹었는데요

오늘은 처음으로 늦잠자서 등산도 못하고 뭐에 홀렸는지 김치볶음밥에 빵이랑 어묵먹었어요 ....진짜 뭐에 홀린건가요? 폭식까지는 아닌데 ...

방금 언니가 피자 시켰네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘만 먹고 내일부터 다시 정신차리면.......괜찮겠죠? 폭식..보다는..? ㅋㅋㅋ에휴