오유에 첨 글써보는데 앞으로 보시는 분들이 정리가 안되실수도 있고 왠 바보옄ㅋㅋ이러실수도 있음 제가 쫌 횡설수설하고 별것아닌데 올려서

 

저헬스장 다닌지 거의1달 되가는데... 운도기구사용하는법을 하나도 모름.. 자전거나 런닝머신같은건 뭐 하는법 따로 없고 버튼만 누르면 되니까 괜찮은데

 

나머지 막 팔운동 다리운동 근육만드는 운동기구는 윗몸일으키기 하는거 뺴고 하나도 모르겠음 그리고 제일 하고싶은게 작동시키면 울룩불룩한게 막돌아가면서 종아리 풀어주는거 있던데 어떻게 작동시키는지 모름ㅜㅜ 그거진짜탐나는뎈

 

원래 안알려주는건가? 하고 인터넷찾아보니까 걍 첨가면 다 알려준다네?  근데 나한텐 왜 아무말이 없어..

 

뭐지?ㅋㅋㅋ

 

운동기구 런닝머신이랑 자전거 말고 딴것도 해보고 싶은데 제가 소심소심한 A형 인간이라... 뭐라말해야 할지 모르겠음..

 

저..트레이너님? 운동방법좀알려주세요? 이래말해야댐? 선생님..?? 저기여..? 운동기구어케쓰져?헿ㅎㅎ

 

ㅇ아아아아 뭐라해야댐ㅋㅋㅋㅋ 쫌 알려줘옄