헬스장을 처음가봐요;;;;

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게시물ID : diet_34696짧은주소 복사하기
작성자 : 쪼매난애

추천 : 0
조회수 : 536회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/12/18 01:52:33

친구가 주민센터(?) 복지관(?)에서 수능끝나고 쉬는동안 같이 운동하자고 하더라구요.

몸에 살은 없지만 학교 다니는 내내 공부만 하고 움직이질 않아서 근육도 없어요;;

활동량이 거의 없어서 체력도 꽤 약하거든요

그래서 친구랑 같이 운동하면서 체력이나 근력을 좀 기르려구요!

근데 헬스장을 처음가봐서요;

가서 뭐부터 하면 되나요??

친절한 오유에 운동관련 게시판이 다이어트게 밖에 없어서 여기에 글 올립니당!

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