운동게에서 유산소+근력 운동 필수라고 해서 근력운동을 시작했는데

처음 1분 안에 두통이 생깁니다. 

아무래도 근력운동을 하면 몸에 힘을 주게 되는데 그러면 바로 두통이 옵니다.

오른쪽 관자놀이가 터져나갈 것처럼 아프고, 심지어는 다음날까지도 두통이 계속되어 너무 힘들고 무서워요~

물론 두통약을 먹으면 금새 가라앉지만, 다음날 아침에 두통약 효과가 떨어지고나니 다시 아프네요..ㅜ.ㅜ

이게 단순히 안하던 운동을 해서 생기는 걸까요.

일단 근력운동은 일시중단 했지만, 혹시 다른 병이 있는 건 아닌지 무서운데 혹시 아시는 분 계실까요?

참고로 전 고혈압 없고 혈압 정상입니다.