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운동하는데 힘이 안들면 중량을 더높여야될까요?
게시물ID : diet_34236짧은주소 복사하기
작성자 : 유냐★
추천 : 0
조회수 : 209회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/12/11 10:26:30
체력이 좋은편이라 서킷운동으로사십분해도 잠깐쉬면
괜찮을 정도인데요 지금 피티 그만하고 혼자운동하는데
피티받을때만큼 안힘드네요 그땐 땀도 많이났는데ㅜㅜ
더빡시게 힘들게하려면 중량을 높여야할지ㅜ
땀도안나고여ㅜㅜ
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