운동시작전 165/58

평소 운동량이 거의 제로이구 58키로는 몇년간 계속유지되고있는 몸무게입니다. 많이 먹지도 않는편이며 

위가 안좋아서 저녁7시이후에는 아무것도 먹지않은지 몇년됐어요..

맘먹고 운동시작한지 25일되었구요 중간에 딱 2일빼고 한시간~한시간반씩운동했습니다

빌리부트, 질리언마이클스 동영상 2개씩 매일 운동했죠

어제 몸무게를 재어보니 60kg 나와 좌절..흑

거울을 딱봐도 살이 빠진티가나질않고 그냥 배둘레가 아주약간 들어간거같은느낌 정도여?

예전에 다이어트(운동말고 음식조절만) 했을때에는 가슴살부터 확 빠지던데 

지금은 가슴살은 하나도 안빠지고 별로 티가 안나네요

너무 실망스러워서...

이게 다 근육량인가요? 왜 키로수가 늘은건가요?

지방이 빠지긴빠진걸까요? 아님 지방은 그대로 붙어있고 근육량만 늘어난걸까요?