아시는분 계신가요? 검색을 해보니 현미는 소화가 잘안되는 성분이 있다는데 그것때문에 다이어트에 도움이 되는건가요? 찰현미는 어떤가요? 찹쌀현미와 찰현미는 다른건가요?