이건 여름에 했던 인바디라 ㅠㅠ 정확하지 않을 수 있지만 혹시몰라 같이 첨부해봅니다
키랑 몸무게는 저기 써있듯이 161에 52키로구요..더찌진않았습니다
현재 아무 운동도 안하고있고 근육량이 많이 부족해요
필라테스 다닐까 하는데 집주변에 가까운곳이 없어서.. 헬스 다닐까 하는데
지금은 약간 복부비만입니다 다른데에비해서 ㅠㅠ볼살이랑 뱃살이 많아요..
그리고 헬스다니면 어떤운동을 주로 해야할지 ㅠㅠ
체중은 얼마나 더 빼야할까요? 조언 부탁드립니다~!
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