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하루에 이정도만 탄수화물을 섭취해도 되나요?
게시물ID : diet_68328짧은주소 복사하기
작성자 : 당장공부해
추천 : 0
조회수 : 605회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/04/19 20:27:53
아침 현미밥 한 공기
점심 쌀밥 4분의 3공기
저녁 고구마 or 바나나 or 현미밥 반공기 

이정도만 섭취해도 되나요, 아니면 이것보다 조금만 먹을까요? 
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