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운동시간은 어느정도가 적당한가요?
게시물ID : diet_33316짧은주소 복사하기
작성자 : 샤보
추천 : 0
조회수 : 269회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/11/28 21:22:39
체중을 늘리기 위해 헬스장을 다니고 있습니다.
운동을 다 하고 나면 1시간 30분정도 걸리는데 적당한건가요?
(체중은 왔다갔다 하면서도 조금씩 늘고있습니다)
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