안녕하세요 뷔페에서 홀직원을하고잇는 22살 남징어입니다

제가 다게에온이유는 다름이아니라 식욕억제 노하우를 얻고싶어서입니더

아침 점심은 일정한량 남자가먹기엔 소량의 가정식으로 나오기때문에 문제가없지만

문제는 저녁.. 저녁에 그날 남은 음식들을 자유롭게 가져다먹는데..

전 다름아닌 고기덕후.. 하루세끼 365일 고기만 먹어도 질리지않는 고기머신이라는겁니다

돼지갈비 훈제오리 닭꼬치 치킨 ...

어느새 매번 눈이돌아간후엔 이미 뱃속은빵빵하고.. 걱정되고..

그나마 요즘은 정신차려서 샐러드랑(발사믹드레싱 약간) 고구마샐러드로 접시분량의 반정도는 차지하게됫지만..

아직도 방심하면 두번째접시에 고기가한가득..

두번째접시인것도 충격인데 고기고기고기..

다게여러분 부페에서 할수잇는 식이요법이나 식욕억제 노하우좀 공유해주세요 ㅠㅠ