역시 몸무게부터 빼라고 코치님이 그러셔서 

아침은 배추값싸니깐 배추랑 오이 물 그리고 호두깐거 먹었구요

아침부터 학교에서 c대 입시설명회라고 1시반까지 잡아놔서

점심은 거기 학식으로 주는 돈까스 샐러드 랑 밥 먹었습니다

원래는 오늘 1시에 인바디인가? 뭘 측정하기로 했는데 

2시쯤인가에 헬스장에 도착해서 봐달라하기 죄송해서

5분정도 6kmh로걷고 스쿼시만 연습했어요 비어있어서

2시간 쳐서 땀좀 빼고 스쿼트랑 어제 배운 하체운동을 3세트씩했습니다.

스쿼시가 너무 재밌었습니다 런닝말고 간단한 준비운동하고

스쿼시 치는것도 좋을것 같은데... 

인바디인가? 그걸 내일 한시쯤에 재러 오라는데 

그걸 재면 무슨운동해야 할지 좀 명확해 지겠죠?