그동안 폭식증+거식증 크리로 배터질때까지 먹고 토하고 반복하다가

이러면 앙대... 더이상은...

오늘 아침 시리얼. 아침 간식으로 바니나.

점심에 닭고기 브로콜리 콜리플라워 brown rice(현미.. 맞나??)
 
점심 간식으로 사과하나랑 요거트.

저녁으로 샐러드랑 매쉬드 포테이토랑 내가 만든 떡갈비 같은거 하나먹고

저녁 간식으로 바나나 하나 더 먹었는데... 너무 배가 고프다...

여기는 밤 12시가 다되러가는데 지금 냉장고 열었다 닫었다 백만번 했지만..

꾹참아서 다행이다.

배가 고픈건지도 모르겠고 그냥 머리에는 냉장고에 있는거 다 먹고 다 토하면 되는데 라는 생각이....