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재미나게 하는 웜업 추천드립니다.(록산느)
게시물ID : diet_32421짧은주소 복사하기
작성자 : @섹시코만도@
추천 : 5
조회수 : 528회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/11/15 11:39:14
노래에 "록산느"란 단어 나올때 마다 버피 하시면 됩니다.
 
저희 운동타임에 회원들은 록산느 안나올때 한명씩 나와서 반드시 춤추고 들어가야 함 ㅎ
 
웜업만 하고 집에 가고 싶어하시는 분들 많습니다. ㅎㅎ
 
1절 마지막에 rock에서 다 낚임 파닥파닥 ㅎㅎ

 
 
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