안녕하세요

 열심히 다이어트 하고 있는 남잔데요

 다름이 아니라 헬스할 때 미는 운동은 괜찮은데 당기는 운동

 예를 들면 데드리프트나 턱걸이 등을 많이 하면 손에 굳은 살이 생기잖아요

 그걸 방지하기 위해 장갑을 꼇는데도 생기는 건 어쩔 수 없더라구요.

 그래서 질문합니다. 데드리프트는 빼고 스쿼트 셋트를 늘리고 턱걸이 대신

 하루 푸쉬업 갯수를 더 늘리려고 하는데 

 제가 손에 굳은 살 배기는 걸 싫어해서 그러는데

 미는 운동만으로도 충분히 원하는 효과를 보는데 지장이 없는지 궁금합니다.