어떤 음식이 편리하면서 가성비가 괜찮은지 모르겠어요..ㅠ

지금 챙겨먹는건 보충제 스푼으로 미숫가루 5스푼 + 두유 2개
이렇게 해서 먹는중인데

항상 아침에 바빠서 이틀에 한 번 정도 두유만 마셔서 그런지 변화가 없네요

누네띠네 벌크도 먹어봤는데 별로 몸엔 좋지 않을 것 같아서 재구매는 안했어요

지금 생각하는건 칼로리바란스를 사서 먹을까.. 생각중인데!

혹시 간단하면서(중요!) 가성비 괜찮은 음식 없을까요?
약간 비싸도 상관없는데 보충제는 싫어요! 이미 많이 먹어봤거든요

아침을 안 굶는게 중요한데 엉엉ㅠㅠ