운동 한동안 쉬었다가 다시 하는분들은

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게시물ID : diet_30400짧은주소 복사하기
작성자 : 뼈게★
추천 : 0
조회수 : 384회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/10/20 15:18:45

강도를 어디서부터 잡고 시작하세요?
원래 하던 양의 60% 정도 하시나요?

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