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아침 공복 유산소 근력운동?..
게시물ID : diet_30384짧은주소 복사하기
작성자 : 이또또
추천 : 0
조회수 : 1199회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/10/20 10:41:29
아침에밖에 할수없어서그런데 
다이어트목적이구요 ㅠㅠ
공복에근력운동이 근손실을초래한다해서요..
차라리 유산소만해주는게 나을지 ..어떡해야하죠
ㅠㅠㅠ
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