안녕하세요
오유하다가 정말 안생기길래 접었는데 역시...그래도 안생겨서 눈팅하다가
오늘 가입하고 문의 글 남겨봐요!

이직한지 한달되어 가는데...
제 생활패턴에 필요한 부분을 조언 받고싶어서요!

아침 8시30분 기상해서 엄마표 아침밥 (반찬,밥 선택권한 없ㅋ음ㅋ)
출근해서 12시30분에 밥먹고...물마실 틈도 없이 일일일 여섯시쯤 되면 한가해져서 
물 섭취가 좀 되서 홀짝홀짝 
8시30~9시 퇴근 집에오면 9시30~10시....

씻고 밥먹고 1시쯤 자고...ㅜㅠ정말 이대로 한달지냈거든요...?

살은 6개월전에 이미 쪄있는 상태라 더 찌진않앗는데 유지만되더라구요.
하는 일이 좀 활동적이긴 한데...키가 많이 작아요.
153/55거든요ㅠㅠ20대초반엔 49유지되다가 파워 헤어짐으로 파워 살쪘다고 변명하는데
 
이대로는 안될거 같고 답답한 마음에 문의드려봐요.
지금 저 생활패턴에 저녁을 어떻게해야될가요?? 그냥 안먹을까요??

운동은 집에오면 무조건 삼십분이던 한시간이던 하려구요.
케틀벨 사둔게 있어서 운동은 대충 생각해봤는데

저녁이ㅠㅠㅠ정말 답이 안나오더라구요...ㅠㅠ일하는중간에먹자니
너무 눈치보이고 으헝헝헝ㅇ엉어엉ㅇㅇ너언어어어넌

그래도 여기다 주절주절 쓰니까 좀 마음은 한결 나아지네요 헤헤헤 :-)