헬스장 10년차 우수 고객으로서 오유님들의 모범적 헬스장 사용을 돕기 위해 적어봅니다.
1. 머신 사용하시고는 제발 반드시 나오셔서(운동중 휴식일때도), 쉬거나, 수다, 핸드폰 하세요.
2. 머신을 사용하시고 기계에 묻은 본인 땀은 반드시 수건으로 닦아주세요.(체액을 교환할만큼 우리 그렇게 친밀한 사이 아니잖아요 ㅎㅎ)
3. 헬스장에서 절대 경쟁하지 마세요.(중량운동은 자신과의 싸움입니다. 중량경쟁은 언제나 부상으로 이어집니다. 그놈은 님보다 1년 운동 더했음)
4. 본인이 조립하신 바벨은 꼭 해체 해 주세요.(사용하신 원판은 제자리에!)
5. 사용하신 원판이나 덤벨은 꼭 제자리에 정리 해 주세요.(왜 덤벨을 런닝머신존에 놔두고 집에 가시나요...)
6. 5kg 원판 4개 쓰지 마시고 20kg원판 하나 써주세요(5kg 원판이 그러라고 있는게 아닙니다)
7. 운동중인 분들 주위에는 다가가지 마세요(특히 무게 칠때 집중력잃으면 서로 다칠수 있습니다)
8. 덤벨거치대 앞에서는 운동하시는거 아니에요~(서로 불편하잖아요....)
9. 다른 사람 운동하실때 뚫어져라 쳐다보지 마세요.(그러다 거울로 눈마주치면 둘다 민망하잖아요. 남잔데 왜 얼굴이 빨게 지니...)
10. 자세를 모르겠으면 혼자 하지 마시고 반드시 트레이너에게 여쭈어 보세요.
11. 오지랖 금지. 트레이너이시거나 전문자격있는분 아닌 이상 다른 분들 가르치려고 하진 마세요.
12. 스트레칭은 스트레칭 공간에서 해주세요(굳이 좁은 프리웨이트 존에서 하지 마시구요)
13. 탈의실에 뭐 잠깐 가질러 가신다고 신발신고 들어가지 마세요.
14. 드라이어기로 똥꼬는... 제발...님... 제발...........................(여자들은 이쁜이 말리는 진상 있다면서요???????)
15. 샤워하실때 오줌은 제발......님... 제발...... (냄새 안나게 조준이라도 좀 잘하시던가... 여자분들도 샤워중 오줌 싸는거 다 알고있음)
16. 인간적으로 사면바리나 감기등 전염성 질병 있으시면 완치 하고 오세요.(
17. 헬스장에선 작업걸지 맙시다.(눈꼴시림... 여회원에 추근덕대는 남트레이너, 남트레이너에 끼부리는 여자회원들 포함)
18. 여자분들 노출이 심한 복장은... 감사합니다...천연 크레아틴같으니. 님들덕에 10kg 더듭니다 (남자분들은 제발..)
19. 여회원들만 지나가면 대놓고 뚫어져라 쳐다보는 남자분들...여회원님들도 운동하러 온거잖아요. (같은 남자지만 추합니다......)
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