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유격훈련 이전에 하면 좋은 운동
게시물ID : military_64264짧은주소 복사하기
작성자 : 용사리처드
추천 : 0
조회수 : 998회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2016/09/06 14:48:58
 
훈련 중에서 유격이 가장 힘들다고 알고 있습니다.
그래서 나름대로 준비(?)를 하고 있는데, 산악자전거 타기, 런닝머신 30분 이상 타기, 근력운동 조금 하고 있습니다.
유격훈련을 잘 소화하려면 어떤 운동을 많이 하면 좋은지 조언을 부탁드립니다.
 
 
 
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