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유격훈련 이전에 하면 좋은 운동
게시물ID :
military_64264
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작성자 :
용사리처드
★
추천 :
0
조회수 :
998회
댓글수 :
19개
등록시간 :
2016/09/06 14:48:58
훈련 중에서 유격이 가장 힘들다고 알고 있습니다.
그래서 나름대로 준비(?)를 하고 있는데, 산악자전거 타기, 런닝머신 30분 이상 타기, 근력운동 조금 하고 있습니다.
유격훈련을 잘 소화하려면 어떤 운동을 많이 하면 좋은지 조언을 부탁드립니다.
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