저는 중건성에 초민감성 피부구요
겨울에는 건조해서 피부염 앓고
환절기에는 알레르기성  피부염 잘 앓아요

최근 뾰로지가 나와서
피부에 급 관심 갖다가
판토텐산과 엘시스테인 복용한지 3주 정도 됐어요
그리고 동시에 양배추즙도 복용했어요

결론적으로 좁쌀폭탄 맞았는데
워낙 민감성이라 잘 쓰던 화장품이 말썽인 줄 알았어요.
그래서 화장품을  하나씩 빼보기도 하고
더하기도 했는데
나을 기미가 안보이더라구요ㅜ

좁쌀이면 유수분 밸런스가 안맞다는건데
혹시나 해서 판토텐산을 빼봤어요
판토텐산이 피지억제를 한다지만
다른 여러가지 효능들이 있기 때문에 복용한거거든요.
그런데 지금 안먹은지 이틀됐는데
좁쌀들이 다 들어갔어요ㅎ
이게 정말 피지억제 효과가 있나봐요
저는 중건성이기 때문에 유수분 밸런스가 깨져서
좁쌀폭탄을 맞은거 같네요ㅎ

판토텐산을 빼고 
히알루론산과 콜라겐을 추가해볼 생각이예요.
중건성 분들은 판토텐산 드실 때 주의가 필요할거 같아요
참고로 지성피부 남친한테 한알씩  줬는데
확실히 피지분비가 줄고 피부 좋아졌어요.

히알루론산이나 콜라겐 드시는 분 계신가요?
같이 정보 나눠요~~~