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식단 야채 질문이요
게시물ID :
diet_63815
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작성자 :
대햇
★
추천 :
0
조회수 :
357회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/02/02 20:25:38
아침 사과+콘프레이크
점심 일반식 양 조금
저녁에 고구마150 + 야채 이것저것 이나 닭가슴살 +야채 이것저것
중간에 간식이로 하루견과류나 과일 조금 먹으려고하는데
야채 먹을때 양배추 브로콜리 토마토 물에 삶은다음 갈아서 즙으로 해먹어도 상관이 없는건 가요?
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