일년쯤 전부터 대학원 준비와 연구떄문이라는 핑계를 대고 야식&운동안함 했더니 살이 쪄버려서 저번달부터 운동을 하고 있는데요...

최근에 복근운동 하다가 친구에게

'너 지금 뱃살 있는 상태로 운동하면 지방층 위에 근육이 생겨서 뱃살 빼기 더 힘들어진다.. 그러니까 살 빼고 복근운동 하는게 좋지 않나'

라는 말을 들었는데...

뭔가 그럴 듯 하기도 하지만 진짜 과학적으로 그러한지 의문이 생기더군요;;

제 생각에는 지방은 피부쪽이고 근육층은 더 아래쪽이라 별 상관이 없을거같은데...

혹시 자세히 아시는분이 있으면 알려주세요!!