오유에 올리고 싶어서 도표가 아님에도 불구하고 화면캡쳐를 하며 포스팅을 하고 그걸 또 캡쳐한 후 이어붙였어요. (근데 블로그에서 쓰다보니 습관처럼 반말을 썼어요. ㅠ)
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진짜 시간 오래걸리고 귀찮은 일이네요.
생로병사의 비밀 다른 편도 이렇게 올리고싶었는데 gg. 그냥 평소처럼 글로만 정리할렵니다.
간단 요약
유자차를 매일 매일 마시는 장수촌이 있음. 건강검진을 해봤는데 나이에 비해 신체 나이가 좋음.
당뇨예방, 콜레스테롤 낮춤, 노화 지연, 피부 보호, 암 예방 등의 효과가 기대됨.
유자를 섭취하는 방법은 설탕에 절인 유자차 외에도 다양한 방법이 있다.
유자발효액은 피부에도 좋다. 비타민 C와 그를 섭취하는데 도움을 주는 물질이 풍부하기 때문이라 추측.
유자 내 카로티노이드는 과육보다 과피에 많음.
ps. 유자조청. 만들고말꺼야. 쓰읍..