케틀벨만으로 무산소+유산소 운동효과로 체지방감량을 할수있나요?

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게시물ID : diet_27723짧은주소 복사하기
작성자 : firefly★
추천 : 1
조회수 : 3950회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2013/09/21 18:54:50

187cm에 96kg인데 헬스다니다가 정체와서 케틀벨 하려는데

케틀벨'만'으로도 체지방감량을 할수있나요?!

보니까 운동효과가 되게 좋은거같아서요!

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