지나고 보니 자세나 방식이 잘못되었고 그걸 또 스스로 만족했다는 거에

반성하고 다시 제대로 하렵니다. 그렇게 하다보니 5회가 한계네요.

그래도 예전보다 힘이 잘 들어가고 부족한 숫자지만 4세트로 해나가고 있는 중입니다. 

역시 운동은 꾸준하게 좋은 자세로 해야한다는걸 깨달았어요