ㄴ어플써가며 4개월동안 식단 관리하고

거의 매일 1시간씩 걷는걸로 가볍게 다이어트 하는중이라

감량 속도는 느리지만 별로 스트레스 안받고 열심히 빼는 중인데

(감량 속도가 너무 느려서 14kg이나 뺐지만 아무도 살빠진줄 모른다는게 함정)

 

숫자는 원하는 몸무게로  가까워 지고 있지만

실제 제 몸매는 그렇지 않네요...뚀르르....

 

여전히 어마어마한 허벅지랑쭁아리;;;;

 

살은 정말 몰캉말캉한데... 

정말 다린 유산소만으론 안되나봐요

 

내일부터 다시 레베카 언니 만나러 가야겠어요 ㅠㅠ