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우유랑 두유랑 뭐가 다른가요?
게시물ID :
diet_63061
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작성자 :
녜이
추천 :
0
조회수 :
733회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/01/19 02:22:49
우유는 동물성지방 두유는 식물성지방...
둘 중에 뭐가 더 다이어트에 효율적일까요?
베지밀A를 하루에 1-2잔정도 마셔요. 아침에 일어나서 한잔 밤에 야작하다가 한잔.
그런데 문득 궁금해지는게 두유말고 우유로 바꿔도 별 상관없으려나..싶어서요. 여지까지 다이어트에는 두유가 더 좋을 것 같아서 마셔왔는데 사실 개인적으로는 우유의 고소한 맛이 더 취향이라ㅠㅠㅎ
알려주시면 감사하겠습니다!
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