뷰게에서 판토텐산과 엘시스테인의 효과를 듣고
복용한지 2주정도 지났어요 
하루에 한알씩만 복용중이구요.
 
저는 중건성의 민감성 피부고
자주 뾰로지가 한두개씩 나고
겨울이면 건조해서 피부염을 자주 앓고
환절기 마다 알레르기성 염증을 앓는 피부입니다. 
특히 민감성이라 아무거나 못바르고
쓰던거만 써야하는 피부인데
뷰게에서 이솔을 알고부터는 이솔을 사용했어요.  

이솔은 순한살결수나 두나 촵촵- (호랑이 앰플)- 딥실키- (키엘수분크림)-리놀라 페이스 사용 중이예요. 
원래 가로친 부분 제외한 3가지만 썼었는데
최근 좁쌀로 인해 수분크림과 호랑이 추가했어요.
차도는 좀 두고봐야할거 같아요.

판토텐산과 엘시스테인 먹고나서 뾰로지는 안나는데
좁쌀이 나네요ㅜ
유수분 밸런스가 지금 깨진거 같고
특히 수분이 부족한거 같아요.

엘시스테인 먹고 이틀만에 보름이나 앞당겨 생리도 했는데
인터넷에 가끔 생리주기가 빨라졌다는 분들이 계시더라구요.
저같은 경우 주기가 40일 정도이고 정확한편인데
그랬어요
우연인지 뭔지 모르겠는데 다음달 생리를 지켜봐야 할 것 같아요.
생리에 영향을 주는거면 호르몬과 관련이 있는 것인지
알아보고 있는데 정확히 알려진건 없는거 같아서 답답하네요.
 
지금 2주 복용하고 있는 상태에서 
저는 아직 이렇다저렇다할 효과는 못느끼겠구요
남자친구에게는 판토텐산과 엘라이신 한알씩 먹이고 있는데
확실히 피부가 좋아졌네요
트러블이 확실히 줄었어요
참고로 남친은 지성피부예요. 

더 꾸준히 복용해봐야겠지만
같이 정보 공유해보고 싶어요~~
판토텐산과 엘시스테인 드시는 분 계신가요?