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게시물ID : diet_27288짧은주소 복사하기
작성자 : 붸붸붸★
추천 : 2
조회수 : 211회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/09/15 00:42:51
식단
아침-밥 2/3공기, 스팸 1조각, 계란 후라이 1개, 김치
점심-밥 2/3공기, 오삼불고기, 김치, 호떡 반개
저녁-현미밥 2/3공기, 콩나물국 건더기, 제육볶음
운동
줄넘기 60개 하고 한발 무릎 번갈아 뛰기 40개*3+10초 쉬기 10세트
몸무게
81.2kg
어제 집에 오자마자 뻗어서 다이어리를 적지 못했네요..
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