식단
아침-밥 2/3공기, 미역국
점심-김치볶음밥 2/3공기, 닭튀김 2조각, 깍두기
저녁-밥 2/3공기, 불고기, 열무김치

아침-밥 2/3공기, 불고기, 열무김치
점심-밥 2/3공기, 육개장 건더기, 김치, 떡갈비 한개
저녁-밥 2/3공기, 비엔나 소시지2개, 석박지, 순두부찌개 건더기

운동
x

몸무게
81.4kg
81.7kg

발 삐인게 다시 도진 핑계로 근 삼일 동안 운동을 안했더니 피로감이 한방에 쏠려와서 그런가 아님 운동 안해서 몸이 감당 못해서 그런지 잠이 자꾸 오네요. 이제 좀 괜찮은 것 같으니 내일부터 다시 불태워야겠어요....쨌든
끝


뿅