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유산소운동대신에 농구??
게시물ID :
diet_26641
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작성자 :
이대나온고자
★
추천 :
2
조회수 :
808회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/09/07 23:12:37
제가 매일매일 무산소운동 30분후 40분간 유산소운동을 하고있습니다..
요즘 농구에 빠져서 오늘 무산소운동후 농구를 30분정도 혼자 연습했더니 땀은 러닝할때만큼 나는데.. 괜찮은 방법인가요??
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