1km 페이스 최대한 올려서 뛰면 3분 15초 나오고 디게 힘든데

페이스 늦춰서 뛰면 4분50초 정도 나오고 전혀 안힘들어요. 충분히 뛸 수 있을 것 같아요.

근데;; 오늘 미리 실전대비삼아 저녁에 아무것도 안먹고 오늘 5시쯤에 일어나서 나가서 뛰는데 2km쯤 부터 가슴이 엄청 아프더라구요.

밥먹고 바로 뛰는 느낌? 이런 느낌이 났어요. 이상한 건 숨은 하나도 안차는데;;

만약 실전에서도 이러면 좆망하는 거잖아요ㅇㅆㅇ;; 왜그런건지좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠ,ㅜ