하루에 섭취해야 하는 칼로리가 얼마나 되는거죠?

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게시물ID : diet_26405짧은주소 복사하기
작성자 : 23Km

추천 : 0
조회수 : 685회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/09/05 14:51:54

예를 들어 기초 대사량이 1,000 이라하고

하루 운동을 통해 500을 소모 한다 치면

둘을 더한 1500+a를 섭취 해야 하는건가요?

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