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자신감이 생기기 시작했어요~ㅎㅎ
게시물ID :
diet_26187
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작성자 :
난잘하지?
★
추천 :
3
조회수 :
813회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/09/03 11:52:25
6월에 안좋은 일이 많아서 폭식과 음주로 망가져버린..내 몸...ㅠ.ㅠ
6월10일에 87kg찍고 충격먹어서 다시 운동 시작해써요..^^;;
중간중간 자전거로 유산소 하고 집에서 매일 운동했더니 살이 빠졌네요..ㅎㅎ
이제는 다시 사람이 된거 같아서 자신감도 생기네요~ㅎㅎ
인바디하니까 체지방좀 줄이고 오른팔과 왼팔의 근력을 맞춰라네요..ㅎㅎ
더 열심히 해서 몸짱 되보려구요..ㅎㅎ
다들 힘냅시다..ㅎㅎ
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