얼마전에 점심시간에 먹은 샌드위치입니다. 

다이어트중이긴 한데. 

일주일에 한번쯤은 먹고싶은거 먹으려구요.

쭉 참는 다이어트도 해봤는데. 저란 녀석. 정신차려보니 삼시 세끼 아이스크림을 처묵처묵 하고 있더군요. 요요 폭- 파- 

여튼 지금은 운동도 꾸준히 하고 평소에 먹는것도 당/탄수화물 줄이고. 양도 줄이고 하고 있는데. 훨씬 견딜만 해요. 

롱런도 가능할것같음. 

다이어트 게시판에 쓸까 요게에 쓸까 하다가 

이런거 다게에 쓰면 얻어맞을까봐..;;;;