내일 고긔뷔페가기로 했는데

 

오늘 저녁에 먹은게 얹히더니

 

계속 배가 아파 ㅠㅠ

 

고기는 먹고싶은데 이러다 장염으로 커질까봐 불안불안해 ㅠㅠ

 

근데 중요한건 지금 집에 소화제가 없어 ㅠㅠ

 

식이요법 중에서 할만한 것좀 알려줘 ㅠ