다들 하루에 몇칼로리 섭취하시나요 ??

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게시물ID : diet_23120짧은주소 복사하기
작성자 : reh★
추천 : 0
조회수 : 695회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/08/09 00:48:02

저는 하루 총 섭취 칼로리가 1500 정도인데(보충제 포함)

체중감량을 위한 식단과 운동이 아니기 때문에

성인남성에게 1500정도면 너무 적다고 생각하는데

더 섭취를 하는게 좋을까요??

다른 남성분들은 하루에 몇칼로리정도 섭취하는지 궁금하네요.

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