제가 지금 태어나서 처음으로 80kg을 찍고 충격먹었는데

 

73kg 까지 감량을 목표로 하고있습니다.

 

아침 9시부터 11시까지 등산을 가는겁니다.

 

일주일에 못해도 3번 정도 계획하고있는데.. 등산 많이 다니시는분들

 

혹시 살도 쭉쭉 빠지나요?? ㅜㅜ