ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response, 자율감각쾌감반응)
: 오감을 이용한 감각을 뇌에 직접 반영해 심리적인 만족감과 쾌감, 진정효과를 만들어내는 심리안정치료법입니다.
편한 자세에서 헤드셋이나 이어폰을 끼고 눈을 감고 들으셔요.
출처 | 원 출처 : 스티키소스 님 유투브 계정 https://youtu.be/m30d1gsI31Q 2차 출처 : 클리앙 모두의공원 http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=park&wr_id=42042566&sca=&sfl=wr_subject&stx=asmr&spt=-4541800 |