친구 도움으로 해외직구로
게이너 보충제(탄수+단백)  샀습니다
2.5키로정도하는거 두개사서 8만5천 정도 나왔는데
헬스장 트레이너가 게이너제품은 비추하는겁니다
그 이유는
1.  외국인 신체에 맞춰진 보충제
2.  높은 칼로리
3.  확인되지 않은 원료,성분이 있어 불안정

이 이유로 비추하는데
전 세계적으로 대표하는 제품인데 
일반 우리가 잘 알지못하는 국내 헬스제품 파는곳 보다는 믿음이 가는데 트레이너는 자기들이 먹고있는 보충제를 추천하는데 영 믿음이 가질 않아서 
이렇게 글을 올립니다