위가 갑자기 늘어서 위를 줄이려고 하루에 한끼만 먹었더니

4일만에 3kg 빠졌어요 어제는 너무 몸에 힘이없어서 힘들었는데 또 지나고 나니까 괜찮아 지네요

잘못된 방법인거 아는데 식탐이 워낙 많아서 먹을거 줄이고나서 운동 시작하려고 하거든요

이번주 주말부터 식단이랑 운동 병행 하려고 해요

아 그런데 다이어트 할때마다 여드름 장난아니네요.. 이마에 큰거 뾰루지 처럼 났는데 안없어지고

볼에는 약 발랐더니 괜찮아 졌어요 다른분들도 다이어트 할때 피부가 많이 안좋아지나요?