176/78이었습니다.

지난 겨울부터 갑자기 살이 붙어서 90kg을 찍어서 교복도 안맞고

음식량은 줄이지 않고 학교 급식에서 기름진 음식 좀 줄였습니다.

야자 끝나고 집에와서 줄넘기를 1주차에는 20분 2주차 부터 30분씩 

매일 시작했습니다. 처음에는 정말 힘들었는데 이제는 힘이 덜 드네요

외간상으로는 별 차이 없는데 배하고 허벅지는 조금 들어가서 교복이 맞네요

운동시간을 조금 더 늘려볼까요?