사실 헬스 첨하는건아닌데
재대로 꾸준히 한적이 없는것같네요 ㅋㅋ
이번엔 정말 좀 해볼까 하는데 .
아 의지를 다잡을수 있는 무언가가 필요한데
오유분들은 어떤 동기부여를 통해 운동을 하시는지요
알려주세요 ㅋㅋ
하다보면 중독되는사람들 부럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
175에 85 쯤되는거같은데 근육은 몸속에 숨어있는거같은데 ㅋㅋㅋ 안보여줌 ㅋㅋ
살을빼면서 근육늘리는건 힘든가요 .. 헬스는 그냥 열심히 하면 된다고 들었습니다..
경험자분들 조언좀...
아 그리고 운동할때 음악들으면서 하고싶은데
괜찮은 이어폰 추천좀 ㅋㅋ mp3일체형이면 더 좋고 !
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