초보자가 데드리프트,스쿼트,벤치프레스 할때 무게얼마나 해야되나요

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게시물ID : diet_16438짧은주소 복사하기
작성자 : 흐헿★
추천 : 1
조회수 : 3453회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/06/09 00:53:31

초보잔데 무게를 3운동 전부 빈봉으로 하나요??

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