제가 운동을 시작하면 처음에 3주에서 한달사이에 3kg정도 쪘다가 

한달이 지나고나서 몸무게가 슬슬 빠지기 시작하는데  이유가 멀까요....;;

항상 이렇던데... 81kg에서 시작하면 한달 안에 84~85를 찍고 두달째는 거기서부터 빠지기 시작하던데..

근력운동은 딱히 팔굽혀펴기 이런거 말고는 안하거든요. 유산소 위주로하는데....;;