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게시물ID : diet_14833짧은주소 복사하기
작성자 : 룰루팡룰루피
추천 : 0
조회수 : 595회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/05/23 09:17:25
제가 운동하려고 시간을 짜보니
한시간 정도 낼 수 있을거 같더라구요
아침에 한다면 6시반 ~ 7시반
저녁에 한다면 11시~12시
이렇게 가능할꺼 같은데 운동할때
아침 저녁은 상관없나요??
있다면 어느게 효율적일까요?
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