군 전역이후 꿈속에서 꿈에서 깨어나려고 발버둥치고,

깨면 다시 꿈이고 흡사 영화 인셉션 비슷하게 일어납니다

수면에서 깨면 아침엔 모르다가 저녁에 잘때 느끼곤 합니다

얼마전엔 자다가 갑자기 벌떡 일어나 여기가 어딘지 두리번

거리고, 어젯밤엔 알수없는 공포에 한시간 미만 단위로 자꾸 
잠에서 깨는데 혼란스럽습니다.

경험있으신분은 조언좀 부탁드립니다.