간헐적 단식이든 1일1식이든 할때 있잖아요.

이런거 할때 물은 먹고싶은 만큼 먹어도 되는건가요??

정배고프면 물배채우고 이런거 되는건지

공복인상태를 유지하라는거니까 안돼는건지 항상 궁금했어요 ㅠㅠ

누가좀 알려주세요....